ダイエット法

皆さんは、最近韓国で効果絶大と話題になっている「スイッチオンダイエット」をご存知ですか？私の韓国人の友人の中にもこのダイエット法で実際健康的に体重を減らした人が何人もいるぐらいです。この記事では、一体このスイッチオンダイエットとは何なのか...